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Séance de coaching à distance
Un espace pour libérer vos blocages et avancer en confiance
Vous sentez qu’un frein invisible vous empêche d’avancer ? Qu’il s’agisse d’un blocage émotionnel, d’une situation pesante ou d’un projet que vous n’osez pas concrétiser, cette séance vous offre un moment d’échange profond et bienveillant pour clarifier ce qui vous retient et activer vos propres ressources.
Saviez-vous que les émotions nous transmettent des informations utiles ? Si nous les ignorons, elle s’intensifient et nous pouvons ressentir des maux physiques et/ou une détresse psychologique.
A quoi sert une séance de coaching à distance ?
Une séance de coaching à distance permet d’apaiser une émotion devenue trop intense et qui monopolise votre cerveau.
Grâce à une écoute attentive et des questions qui ouvrent la conscience, je vous guide pour :
✔ Identifier les schémas qui vous limitent
✔ Transformer vos perceptions et retrouver votre élan
✔ Apporter des pistes concrètes pour avancer en toute sérénité
Comme en équicoaching, cette approche repose sur l’authenticité, le respect et la bienveillance. L’objectif n’est pas de vous donner des réponses toutes faites, mais de vous aider à trouver en vous les clés pour dépasser votre situation et reprendre confiance.
Les séances coaching à distance se déroulent en ligne en visio-conférence.
Elles durent entre 30 et 45 minutes.
N’hésitez pas à prévoir un créneau d’une heure dans votre agenda pour prendre le temps de vous étirer, vous détendre, aller faire un tour, après la séance.
Les formules
Première séance
de coaching à distance
Cette première séance permet de vous déposer en toute bienveillance. Je vous pose des questions pour comprendre votre situation et vous accompagner dans vos prises de conscience sur le blocage ou l’émotion que vous traversez. Il est possible que je vous propose un temps de méditation, visualisation ou écriture en fonction de votre sujet.
60€ la première séance d'1h
Séance de suivi
pour toute personne ayant déjà fait une séance d'équicoaching ou de coaching à distance
Cette séance de suivi ou de supervision vous permet d’agir rapidement lorsque vous ressentez une émotion vous envahir, un blocage qui perdure, ou tout autre besoin d’accompagnement lié à une situation qui vous énerve, vous tracasse, vous fait peur, vous surprend, vous empêche d’avancer…
