Les bienfaits de l'équicoaching - Equidea Coaching

Les bienfaits de l'équicoaching

Pendant une séance ou un atelier d’équicoaching, vous accédez à une nouvelle conscience de votre état émotionnel.

Comment ?

Grâce aux exercices proposés qui permettent :

de porter votre attention sur votre corps et de percevoir les informations qu’il vous envoie
d’être plus à l’écoute de vos sensations et de vos émotions
de mobiliser vos ressources innées
de prendre conscience des habitudes à adopter pour devenir acteur de votre vie personnelle et/ou professionnelle
de faciliter la transposition dans la vie quotidienne des apprentissages que vous ferez auprès du cheval

Les bienfaits du coaching guidé par le cheval peuvent être variés et d'ordre personnel, relationnel ou professionnel :

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Personnel

Les bénéfices PERSONNELS peuvent être par exemple

mieux déchiffrer vos émotions
retrouver confiance en vous
vivre le moment présent
accueillir un changement
écouter votre intuition
savoir prendre une décision

Relationnel

Les bénéfices RELATIONNELS peuvent être par exemple

réussir à poser des limites saines
être attentif à vos besoins et à ceux des autres
oser vous affirmer
(re)trouver de l'empathie

Professionnel

Les bénéfices PROFESSIONNELS peuvent être par exemple

développer vos sofskills
améliorer la communication d'équipe
gérer les situations de stress
trouver votre style de leadership
accueillir le changement
choisir un métier qui fait Sens pour vous

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Il est temps de vous autoriser à être vous-même !

L’équicoaching est ouvert à tous ! Cavalier ou non, venez vous laisser guider par le cheval….