11 septembre 2024/
Explorez vos sensations lors d'une séance individuelle ou d'un atelier d'équicoaching
L’équicoaching est ouvert à tous ! Cavalier ou non, venez vous laisser guider par le cheval….
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L'équicoaching, est-ce fait pour moi ?
Fermez les yeux.
Vous allez me dire « pourquoi fermer les yeux alors que je suis en train de vous lire » mais je vous invite à vous prêter au jeu.
Posez-vous ces deux questions les yeux fermés :
Au quotidien, notre mental est sur-sollicité.
Nous prenons rarement le temps de faire une pause pour identifier les sensations de notre corps et pour comprendre les informations que ces sensations ont à nous transmettre.
Nos émotions passent à la trappe, nous sommes en pilote automatique pour faire ce que l’on attend de nous : être un bon parent, être un(e) bon(ne) salarié(e), être un(e) bon(ne) conjoint(e)…
Nous nous demandons parfois comment redevenir soi-même et « être » tout simplement.
Vous vous reconnaissez ?
En effet, auprès du cheval votre mental ne dirige plus.
Vous vivez le moment présent.
De temps en temps au fil des séances vous entendrez encore une petite voix vous dire « Je n’ai rien fait de spécial, si cela a fonctionné c’est parce que ce cheval est gentil et fait cela avec tout le monde ».
Et pourtant, c’est bien vous qui êtes entré(e) en connexion sincère avec le cheval. Auprès de lui, vous ne pouvez plus tricher.
Ce qu’il vous permet de mettre en lumière sont des ressources que vous avez déjà en vous. Quoi que vous puissiez penser, vos compétences sont bien présentes.
Le cheval ne va pas créer quelque chose en vous, tout est déjà là !
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Tout changement commence par une rencontre avec un cheval...
Cet animal vous guidera au plus profond de vous-même pour trouver les ressources dont vous avez besoin pour initier et accueillir le changement
